Vie de merde - Le forum
Ma vie c'est de la merde, et je vous emmerde sur un forum
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#51 04/11/2011 14:36:28
Re: Arrêter de fumer
J'ai arrêté de fumer. Depuis, je suce mon pouce! VDM?
°Je ne suis ni pour ...ni contre...bien au contraire !!°
°Heureux l'étudiant qui comme la rivière peut suivre son cours sans quitter son lit...°
°Tout a une fin , sauf le scoubidou qui lui en a deux !°
°Ne prenez pas la vie au sérieux, de toute façon, vous n'en sortirez pas vivant.°
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#52 04/11/2011 14:39:35
- Aujourduit
- Lieu : loire, france
- Inscrit le : 8 décembre 2009
- Messages : 4866
Re: Arrêter de fumer
ce n'est pas le bon endrois pour proposer sa VDM 
Les mots sont inutiles...
les tripes a l'air en train de pourrir dans un coin
Tout le monde est un génie. Mais si vous jugez un poisson sur ses capacités à grimper à un arbre, il passera sa vie à croire qu’il est stupide Albert EINSTEIN
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#53 04/11/2011 15:20:33
Re: Arrêter de fumer
C'est en rapport avec le sujet " par quoi remplacer la clope?"
c'est plus original que la chupa chups mais un poil plus ridicule 
°Je ne suis ni pour ...ni contre...bien au contraire !!°
°Heureux l'étudiant qui comme la rivière peut suivre son cours sans quitter son lit...°
°Tout a une fin , sauf le scoubidou qui lui en a deux !°
°Ne prenez pas la vie au sérieux, de toute façon, vous n'en sortirez pas vivant.°
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#54 04/11/2011 15:30:14
- Aujourd'huit
- Lieu : Kapouet City, Belgique
- Inscrit le : 20 mai 2009
- Messages : 7271
Re: Arrêter de fumer
Anabelis a écrit :
un poil plus ridicule
Nan moi je dis que c'est une technique au poil ! 
(olololololol)
[Bienvenue en fait, vu ton avatar et le fait que tu sois liègeoise, je ne peux que t'inviter à aller te présenter dans la section dédiée. 
]
KAPOUET!
Sauvagement tué alors qu'il faisait caca dans les bois, par cette manipulatrice de Dragi. :fff:
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#55 08/11/2011 11:35:49
- Aujourd'hui, je sais l'écrire.
- Lieu : Brume-et-Crachin, Betteraveland, France
- Inscrit le : 14 avril 2011
- Messages : 10848
Re: Arrêter de fumer
Ça fait maintenant plus de deux semaines que j'ai arrêté de fumer.
Et franchement, je suis étonnée de voir à quel point c'est facile. Aucune sensation physique de manque, je continue à prendre ma pause de 10h dehors, avec mes collègues fumeurs (parce que ce sont les plus sympa), et je ne suis pas tentée de rechuter pour autant.
Je n'ai choisi aucun substitut (patch, chewing-gum à la nicotine, tout ça me laisse dubitative), et j'ai arrêté d'un coup : un dimanche, il ne me restait plus que deux paquets, contenant respectivement 1 et 2 clopes (ne me demandez pas comment je m'étais débrouillée !), j'ai fumé ces 3 dernières cigarettes, et j'ai décidé de ne pas racheter de paquet.
Finalement, j'ai arrêté de fumer comme j'avais commencé - en dilettante, sans trop réfléchir.
Bon, je fais ma maline, là, mais il me reste encore à tenir pour de bon, parce que deux semaines, c'est encore peu !
Sinon, je suis très étonnée par tous les commentaires dans lesquels on parle de séquelles irréversibles. Je serais curieuse d'en savoir un peu plus à ce sujet : quelles sont-elles, et concernent-elles tous les fumeurs sans exception ?
Too bad I can't kill you - since you're already dead to me.
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#56 09/11/2011 01:27:06
- Modérateur
- Lieu : Le Mans, France
- Inscrit le : 25 mai 2008
- Messages : 3848
Re: Arrêter de fumer
Quand j'avais parlé de ça, c'était juste un « je crois savoir que » dénué de toute source, donc ce n'est pas moi qui te fournirai des précisions !
Le correcteur passe, les fautes trépassent. Sauf quand il se trompe.
Venez écouter les voix des membres, et mettez la vôtre par la même occasion !
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#57 09/11/2011 20:22:43
- Aujourd'hui, je sais l'écrire.
- Lieu : Brume-et-Crachin, Betteraveland, France
- Inscrit le : 14 avril 2011
- Messages : 10848
Re: Arrêter de fumer
D'accord. Dommage, j'ai cherché un peu, mais je n'ai pas trouvé grand'chose à ce sujet. Je préfère donc en conclure que ça ne doit pas être si grave que ça !
Too bad I can't kill you - since you're already dead to me.
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#58 09/11/2011 20:34:17
- Aujourduit
- Lieu : Paris, France
- Inscrit le : 17 janvier 2009
- Messages : 2822
Re: Arrêter de fumer
attia669 a écrit :
Je n'ai choisi aucun substitut (patch, chewing-gum à la nicotine, tout ça me laisse dubitative)
Et tu as bien fait, car il semble de plus en plus que l'addiction au tabac ne soit pas réellement le fait de la nicotine. Seuls 16% des utilisateurs de patchs parviennent à arrêter de fumer... ce qui est à peine le niveau de l'effet placebo des médicaments.
En fait, le problème semble lié à d'autres choses :
Certains chercheurs comme Jean-Pol Tassin se sont penchés sur l’analyse de l’ensemble des substances que dégage la combustion des cigarettes industrielles. Elles contiennent en particuliers des sucres (introduits pour des raisons de saveur) qui en brûlant dégagent de l’acétaldéhyde, lequel est un puissant antidépresseur de type IMAO. C’est pourquoi, selon lui, l’addiction au tabac n’est pas seulement « nicotinique » mais une forme de toxicomanie induite par l’association de diverses substances présentes dans les cigarettes et les tabacs préparés, obtenant un effet addictif comparable à celui d’autres drogues, comme les opiacés. Pour lui, donc, les substituts nicotiniques ne sont que des placebos, et la recherche devrait s’orienter vers d’autres modèles chimiques.
Extrait de "Le tabac : comment s'en débarrasser ?", Sciences Humaines, n°231, novembre 2011
Dernière modification par Antistène_Ocyroé (09/11/2011 20:38:18)
« Odi profanum vulgus et arceo. » Horace
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#59 09/11/2011 20:57:03
- Aujourd'hui, je sais l'écrire.
- Lieu : Brume-et-Crachin, Betteraveland, France
- Inscrit le : 14 avril 2011
- Messages : 10848
Re: Arrêter de fumer
Antistène_Ocyroé a écrit :
comme les opiacés
Je m'en vais de ce pas chez ma grand-mère, rendre une petite visite à ses plants de pavot !
Et sinon, cet article de Sciences Humaines ayant l'air fort intéressant, j'ai cherché un peu et ai trouvé un lien. Je te remercie donc pour cette suggestion involontaire, un peu de lecture ne me fera pas de mal, surtout s'il propose une solution pour ne pas se transformer en harpie dès que le manque se fait sentir et se jeter sur le cheesecake maison pour compenser la frustration.
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#60 09/11/2011 21:21:07
- Aujourduit
- Lieu : Paris, France
- Inscrit le : 17 janvier 2009
- Messages : 2822
Re: Arrêter de fumer
Oh mais de rien.
Pour ma part, je suis abonné à Sciences Humaines depuis quelques années. Je trouve que c'est un périodique très riche et ouvert à de nombreuses disciplines. C'est chouette pour se tenir un peu au courant de ce qui se fait.
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